產後 3-5 天住醫院：拆解自然產、剖腹產傷口護理與惡露觀察指南

產後住院生活速覽（3–5天）

自然產：會陰傷口護理

• 縫合線可自行吸收，不需拆線
• 前兩天可能腫脹、疼痛
• 建議：使用甜甜圈坐墊、採取側臥 → 減輕不適、提升休息品質

剖腹產：腹部傷口護理

• 表皮傷口：5–7天逐漸癒合
• 傷口穩定：約需 4–6 週
• 建議：
• 儘早下床 → 預防靜脈血栓
• 下床前使用束腹帶 → 支撐傷口、減輕疼痛

疤痕管理

• 可考慮使用 疤痕貼片或凝膠
• 因肌膚敏感度不同 → 建議先諮詢醫師

產後排出物（惡露）

• 成分：血液、胎膜、子宮頸分泌物
• 時間：產後 2–3 天量最多，約 2 個月結束
• 顏色變化：鮮紅 → 暗紅 → 褐色 → 淡白
• 警訊：量突然增多、有異味、顏色持續鮮紅 → 需立即告知醫護人員

親子同室

• 好處：讓媽咪與家人熟悉寶寶生理特性，學習照顧技巧
• 注意：母乳哺餵時可同室，但 不同床 → 避免窒息危險
• 建議：家人共同分擔育兒，讓媽咪獲得更多休息

總結：產後住院的重點在於 傷口護理 + 觀察惡露 + 學習哺乳。自然產與剖腹產的護理方式不同，但都需注意休息與安全。親子同室是最佳學習時機，但安全規範必須遵守。