🌿 過敏速覽
定義
- 過敏：免疫系統對外來物質（過敏原）過度反應
- 常見症狀：濕疹、腸胃不適、過敏性鼻炎、氣喘、結膜炎、異位性皮膚炎
- 嚴重時：可能引發 過敏性休克，甚至危及生命
常見環境致敏原
- 塵蟎
- 最常見的環境致敏原
- 出沒於床褥、枕頭、被單、地毯、毛公仔、梳化
- 最佳滋生環境：室內濕度 55–75%
- 霉菌
- 真菌的一種，孢子透過空氣傳播
- 高濕度環境下大量繁殖 → 浴室、廚房、冷氣機常見
- 會形成綠色或黑色霉斑，並散發霉臭味
- 甲醛 (Formaldehyde) 及其他 VOCs
- 來源：建築材料、木材家具、地板、油漆、裝飾織物
- 裝修期間濃度可超標 2–3 倍，嚴重時達 3–4 ppm（約超標 50 倍）
- 對家庭健康構成威脅
過敏的影響
- 都市人常見：每 5 人就有 1 人有過敏
- 生活影響：鼻敏感、哮喘、濕疹等反覆困擾
- 建議：若懷疑家居環境有致敏原 → 尋求專業檢測，針對源頭解決
總結：過敏已成為都市人常見的健康問題，環境致敏原如 塵蟎、霉菌、甲醛 是主要來源。透過 控制室內濕度、保持清潔、避免 VOCs 超標，並搭配專業檢測，可以有效降低過敏風險。
